منظمة الصحة العالمية: جلسة ساعة واحدة من تدخين الشيشة تساوي تدخين 100 إلى 200 سيجارة.
اسباب كثيره تسبب الصداع منها: قله النوم، الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر والتلفزيون، التهاب الاسنان، الاضواء الكثيره.
الإكثار من تناول رقائق البطاطس يرتبط باضطرابات نقص الانتباه والتركيز وفرط الحركة
عدم الكذب مفيد جدا لصحة الإنسان حيث كشفت دراسه أن الأشخاص الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بقدر أربعة أضعاف.
باحثون: تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى السمنة لأن الجسم يميل لتحويل الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار.
دراسة حديثة: أثبتت أن هناك علاقة بين شرب البيبسي والتهاب مفصل الركبة خاصةً عند الرجال.
الزنجبيل يساعد على التخلص من الكرش والدهون المتراكمة في الجسم ويعدل مستوى الهرمونات ويمنع الالتهابات والتوتر المؤدي للسمنة.
الشوكولاته الداكنة والعسل والبيض عند تناولها يمكن أن تساعد على زيادة تدفق الدم ومنع الاكتئاب وزيادة الطاقة للجسم
الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرته على رفع كفاءة جهاز المناعة.
دراسة امريكية: تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاءً ويتمتع بذهن صافٍي
الإثنين مايو 06, 2013 4:28 am
